第一次学游泳作文400字
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最近,我做了一个决定——学游泳。
一到游泳馆,我就迫不及待地想跳下水,可教练一个箭步拦住了我,告诉我要先做热身运动。原来如此,我按照教练的要求动了起来。
首先教练教我们蹬腿。这对我来说,简直就是小菜一碟,不足几个来回,我就学会了。紧接着,教练教我们憋气,教练示范了一遍后,我也照样子练了起来,我两手紧紧地抓住浮板,让身体漂浮在水面上,我用劲全身力气猛吸一口气,闭紧嘴巴,生怕吸进去的气跑出来。接着我就一头扎进水里,一下水,就看到一条条白白胖胖的腿,真有趣!看着看着,我情不自禁地笑了起来,嘴一张开,气就变成了一个个小泡泡不停地往外冒,我才意识到没气了,便迅速抬起头,大口大口呼吸。看来,在水下不能三心二意。
憋气比我想象的有难度,我只能一次次地练习。我在脑海中一遍遍地回想教练的话,腿也不自觉地蹬了起来。等到憋不住时,收起腿,抬起头,成功地完成了憋气。学会憋气之后,教练给我们增加了一些难度——放掉板,练换气。在几次失败之后,我也终于学会了,我的心里简直比吃了蜜还要甜。
相信再学几次我一定会学会游泳,这样,我就可以放心地在水里畅游了。
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