[2013暑期征文]我学会了游泳800字作文
来源:作文咖 本文已影响6.7K人
来源:作文咖 本文已影响6.7K人
去年,自行车被我成功拿下,今年我这个旱鸭子向游泳挑战,能否一举拿下呢?我拭目以待。
我信心满满地走进游泳馆,找到教练,进入了泳池。教练首先先让我憋气。我把头一股脑浸入水中,双耳一下子“失聪”了,一股恐惧涌上心头。“要是水进去出不来,一直堵在我的耳朵里,鼓膜穿孔了怎么办?”我忐忑不安地想。可当头探出水时,我否定了这个想法——水会顺势流出来。
第一天:教练开始教我后腿的摆法,我的心好像小鹿乱撞,分外激动。蹬夹、停的动作,先分解再连贯起来做。首先教练让我肩浸入水中,腰腹部肌肉稍紧张,臀靠近水面,小腿和腿在大腿投影之内。随后让我向外翻脚要充分,脚和小腿内侧对准水,脚心朝天,向后弧形蹬夹要连贯,速度相对要快。最后让我双脚并拢伸直漂一会儿,当两脚上浮后再做下一个收腿动作。一开始,我的腿不是很灵活,总是把蹬夹给忘掉了,别扭地像只蛤蟆。
第二、三天:我经过了努力的练习,后腿的姿势已经达到了“出神入化”的地步了,可手的问题又来了。教练先给我做示范,双手合拢伸到最前方,手倾斜45度像抱了个球似的用力向下划水至胸前,五指并拢,并叫我注意那个球不要太大,直径与肩膀宽度相等即可。我依葫芦画瓢,模仿起来,可总有些不伦不类。我由于长时间重复练习,浑身感觉这个疼啊,尤其是腰腹部和腿部肌肉,后来问了教练才知道这是正常现象,过几天就会好的。
第四天:身体的疼痛有所缓解。我花费了长时间练习手和腿的连贯性,功夫不负有心人,我终于得到了教练的认可,得到了学习换气的“令牌”。教练又给我做示范,她在水中吐掉了肺中的空气,当手做收的动作的那一刹那,往水中一撑,头立马抬起来,吸一口空气,再入水。我照样子坐了一遍。教练夸我:“你的悟性和身体的协调性非常不错,是我教的学生中学得最快的一个!”我的心里比吃了蜜还甜。
接下来几天里,我如鱼得水,并理所当然地进入了深水区,顺理成章地从100米、200米游到了300米。
现在的我,已经成了“海陆战队”的一员。“只要功夫深,铁杵磨成针”这是我的座右铭。
五年级:柯放
关于游泳的作文:我学会了游泳1000字
[2019年8月暑假]我学会了游泳650字作文
四年级期末考试作文:我学会了游泳350字
关于游泳的作文:我学会了游泳1000字大纲
[2012暑期征文]我学会做荷包蛋了350字作文
[2012暑期征文]暑假学游泳650字作文
关于游泳的作文:我学会了游泳650字
[2013暑期征文]暑假来了:暑期游记-参观动物园800字作文
关于游泳的作文:我学会了游泳750字
[2013暑期征文]学游泳600字作文
[2012暑期征文]暑期生活——学游泳900字作文
关于游泳的作文:我学会了游泳1200字
[2012暑期征文]暑假我学会了忍800字作文
[2012暑期征文]第一次学游泳650字作文
[2013暑期征文]我学会了做冰棍750字作文
我学会了游泳作文800字
四年级期末考试作文:那一天,我学会了游泳500字
[2013暑期征文]暑假游记800字作文
我学会了游泳3500字作文
我成功了学会了骑车作文800字
[2013暑期征文]峨眉山暑期游750字作文
二零一四年的暑假:我终于学会了游泳500字作文
我学会了游泳800字大纲作文
[2013暑期征文]暑期游记——东平一日游650字作文
[2012暑期征文]我学会了洗碗200字作文
我学会了游泳1200字作文
我学会了游泳-小学生暑假作文200字
[2013暑期征文]这个暑假让我学会接受挫折600字作文
[2013暑期征文]暑期学习总结800字作文
[PK赛]关于2011最难忘的作文:我花了4天学会了游泳400字
我学会了游泳400字作文
[2012暑期征文]暑期游记--北京七日游3000字作文
[2012暑期征文]游泳记1200字作文
[2013暑期征文]暑期游记——中华恐龙园之旅800字作文
我学会了游泳300字大纲作文
[2012暑期征文]第一次游泳700字作文
[2012暑期征文]泳池里的快乐暑假3000字作文
我学会了游泳300字作文
我学会了游泳600字作文
[2012暑期征文]那一刻,我学会了宽容1500字作文
我学会了游泳800字作文